hadi enerji topu yapıyoruz

  1. 1
    önce avuçlarımızı birbirine sürtüyoruz sol elimizin avcuna sağ elimizin işaret parmağıyla içten dışa daireler çiziyoruz bu işi 2-3 kere tekrarlıyoruz istediğimiz işe yoğunlaşıp enerji topunu büyütmeye çalışıyoruz ellerinizin arası kapanmakta zorlanıyorsa enerji topunuzu yapıyorsunuz demektir çapı yaklaşık 17 cm oluncaya kadar devam ediyoruz
    #168186 bastet | 19/07/2013 01:44
     
  2. 2
    (sbkz: psiball)
     
  3. 3
    sol el sağ el dedin de elizabeth beni andı
    #168196 kafka | 19/07/2013 01:47
     
  4. 4
    atın abinizin kıllı göğsüne
    #168246 pepe le pew | 19/07/2013 02:09
     
iv> iv> iv> >