uff çk cnm sklyr
- 1yok daha neler#173877 kutuptadevegörenbedevi | 24/07/2013 04:21
- 2bu saatte can mı sıkılırmış yatın uyuyun. :P
- 3
- 4akşam saatlerinde de uyanıyosundur o halde.
- 5evet. bugün iftarda uyandım.
- 6sen=ben o zaman.
- 7o kadar saat nası uyuyonuz ya?#173884 endoplazmikbircool | 24/07/2013 04:36
- 8adam gibi oruç tutun lan#173885 kutuptadevegörenbedevi | 24/07/2013 04:37
- 9o kadar saat dediğin 1'de uyuyup 8.30'da uyanmak. 7,5 saat benim her zamanki uykum. oruç konusunda ise : ben her yaz böyle oluyorum aga. uyku düzenim bozuluyor. toparlayamıyorum. yani sırf orucu uykuya tutturmak için yapmıyorum bunu.
- 10@7 gece uykusunda vücut yenilendiği için uykunu alabilirsin ve dinç kalkarsın. Lakin gündüz uyuyan bir kişi uykuya doymaz ve gece uyuyanlardan daha fazla uyur. gündüz ne kadar uyursan uyu, gece uykusunun yerini tutmazmış.
- 11aga şöyle diyim ben o zaman saat dokuzda yatıp on ikide kalkan ve uykusuzluk çekmeyen bi insanım ben.. o yüzden 7.5 saat bana fazla, gece gündüzde pek fark etmiyo benim için..#173889 endoplazmikbircool | 24/07/2013 04:45
- 12sen farklısın abi. benim tanıdığım insanlar ortalama 7 saat falan uyuyor. :)
- 13eğer uzun uyursam benden hayır gelmez o gün :)#173894 endoplazmikbircool | 24/07/2013 04:49