günde 8-10 saat uyuyorum

  1. 1
    azaltmalı mıyım? zayıflamaya çalışıyorum da. uyku da kilo yapar derler.
    #246549 botanikçivejetaryen | 01/07/2014 21:43
     
  2. 2
    yok be alakası yok. uyku iyidir.
    #246550 glenjohnson | 01/07/2014 21:43
     
  3. 3
    azalt tabi. git yürüyüş yap. kepaze.
    #246551 bastet | 01/07/2014 21:45
     
  4. 4
    7 saat yeterli. daha fazla uyku bitkinlik yapar.
    #246553 ikinci nesil | 01/07/2014 21:45
     
  5. 5
    yürüyüşe yarın kesin net başlıyorum. sabah erken saatte 1 saat yapıcam tahminen 7-8 arası olcak belki 6-7 arası da olabilir. akşam da hava karardıktn hemen sonra.10-11 arası ya da ne dicem ben manisaya gidicem yarın da yapmayayım 1 hafta manisada kalcam zaten. gelince de fıtnısa bakıcam fitnıs yaparım :D
    #246556 botanikçivejetaryen | 01/07/2014 21:46
     
  6. 6
    ne kadar çok uyursan o kadar az yersin. ters orantı :D
    #246585 smertin | 01/07/2014 22:22
     
  7. 7
    uyumak iyidir uyu uyuyabildiğin kadar
    #246587 rutubet | 01/07/2014 22:24
     
  8. 8
    @5 yeme içme olayını istemeden de olsa indirdim malum 5 kişiye hediye alma olayı bayağı ürkütücü. birisine bira ısmarlıcam 3 bira yeter diyor 60 kiloya inemezsem öbürü maviden aşağı takılmaz en az en ucuzunu alsa 60 tlye kaktırır bi tarafıma öbürü 20-30 tllik şort olur der canımı yakmaz bluzcu ne ister bilemem oda pek ucuz takılmaz nerden baksan 150-200 tl arası hediyeye bayılmaktansa...
    #246589 botanikçivejetaryen | 01/07/2014 22:26
     
iv> iv> iv> >