1
azaltmalı mıyım? zayıflamaya çalışıyorum da. uyku da kilo yapar derler.
2
yok be alakası yok. uyku iyidir.
#246550 glenjohnson | 01/07/2014 21:43
3
azalt tabi. git yürüyüş yap. kepaze.
#246551 bastet | 01/07/2014 21:45
4
7 saat yeterli. daha fazla uyku bitkinlik yapar.
#246553 ikinci nesil | 01/07/2014 21:45
5
yürüyüşe yarın kesin net başlıyorum. sabah erken saatte 1 saat yapıcam tahminen 7-8 arası olcak belki 6-7 arası da olabilir. akşam da hava karardıktn hemen sonra.10-11 arası ya da ne dicem ben manisaya gidicem yarın da yapmayayım 1 hafta manisada kalcam zaten. gelince de fıtnısa bakıcam fitnıs yaparım :D
6
ne kadar çok uyursan o kadar az yersin. ters orantı :D
#246585 smertin | 01/07/2014 22:22
7
uyumak iyidir uyu uyuyabildiğin kadar
#246587 rutubet | 01/07/2014 22:24
8
@5 yeme içme olayını istemeden de olsa indirdim malum 5 kişiye hediye alma olayı bayağı ürkütücü. birisine bira ısmarlıcam 3 bira yeter diyor 60 kiloya inemezsem öbürü maviden aşağı takılmaz en az en ucuzunu alsa 60 tlye kaktırır bi tarafıma öbürü 20-30 tllik şort olur der canımı yakmaz bluzcu ne ister bilemem oda pek ucuz takılmaz nerden baksan 150-200 tl arası hediyeye bayılmaktansa...