1
iştahım açıldı mk durduramıyom.
2
çiğ yumurtanın içine turşu ve kremşanti koy biraz, mikserden geçir, karışımın üzerine bir tutam nane yaprağı ve içmeyi dene.. : /
#254734 tilden katz | 15/07/2014 19:58
3
@2 mide zaten kötü bozmak istemem gülüm.
4
o zaman içmeyi deneme, denediğini düşün.. : /
#254736 tilden katz | 15/07/2014 19:59
5
@4 yaa canım ben napcam böyle 1 gün diyete spora uyuyom öbürkü gün tırt sonraki gün tekrar uyuyorum 1 ileri bir geri mehteren marşı gibi bile olamadım
6
diyet kafasından çık, alışkanlık edin.. mesela her yemekten önce su içmeyi alışkanlık edin, ya da ne bileyim, yatmadan önce yememeyi alışkanlık edin, her öğün kendine belli bir parça ekmek kopar, ondan fazlasını yeme falan gibi.. mesela ben yüzmeyi çok severim ama birisi her gün 3-5 arası yüzeceksin dese kıcık kaparım, diyette bence böyle bir şey.. : /
#254743 tilden katz | 15/07/2014 20:02
7
@6 canım ben uyarım diye düşünüyorum ama bu gün dışarı çıkmadım spor da yapmadım spor yapmadığım zaman çok boğazım iştahım açılıyor inanki.