1
kas yumuşaması neden olur? başlayalı 2hafta oldu ve 5gün kadar iş dolayısıyla gidemedim.dün açılışı yaptım ve bugun farkettim kol ve sırt kaslarımı sıktığımda şişiyor fakat öncekine göre çok yumuşak gibi.ara verdiğim içinse geçmesi için ne yapmalıyım?
#255958 yazar | 17/07/2014 21:46
2
bende bu gün fıtnısa başladım. ne tesadüf ;)
3
#255960 orospu çocuğu | 17/07/2014 21:48
4
yok arkadaş! bu sözlükte gt büyütücüler çok bi body muabbeti yapılmıyor.
#255961 yazar | 17/07/2014 21:50
5
yeterli protein almamışsın.
#255962 ikinci nesil | 17/07/2014 21:52
6
yumuşak olmasının sebebi kaslarına spor esnasında kan pompalandığından. yani şişen kasların ama şişiren kan .d uuuh ondan yumuşak.
#255963 kafka | 17/07/2014 21:53
7
olum deliler gibi yemek yiyom proteinden dolayı deiğildir diye sanıyorum. yok mu başka tahmini yada bilgisi olan?
#255965 yazar | 17/07/2014 22:00
8
deliler gibi yemekle alakası yok maalesef. iki haftada da vücut oluşumu biraz garip kaçmış gerçi.
#255967 ikinci nesil | 17/07/2014 22:03
9
bende altyapı vardı biraz .d
#255968 yazar | 17/07/2014 22:07
10
tek çare kas nakli maalesef.
11
@9 2 sene body ile uğraş sonra bırak, tekrar başladığında yine de bir ay süre ister. hayırlısı olsun madem.
#255971 ikinci nesil | 17/07/2014 22:08
12
vaay sözlüğümüzün kaslı ve yakışıklı erkeklerine selam olsun :D
13
a.selam vejetaryen kardeş.
#255973 yazar | 17/07/2014 22:13
14
@13 sen yine de kardeş deme lo.
15
niye bende gözün mü var la?
#255975 yazar | 17/07/2014 22:19
16
boştayım kıps eğlence arıyom kendime be ne var
17
BEN 17 SENEDİR BOŞTAYIM GÜLÜM.
#255980 yazar | 17/07/2014 22:23
18
@17 17 yaşında msıın :D
19
daha 17 17 17 imiş.
#255983 ikinci nesil | 17/07/2014 22:25
20
ştt bikere 17 yaş kötü olsaydı teoman şarkı yazmazdı.
www.youtube.com/...
#255985 yazar | 17/07/2014 22:27
21
@20 bende 19 senedir boşum da ama küçük biriynen olmaz yaa.kardeş de sen bağa.
22
işte gencim lan! 2 senedaha yaşlısın benim itiraz etmem lazım.
#255988 yazar | 17/07/2014 22:32
23
@22 tamam kardeş sakin ol...
24
@23 bağa kardeşim deme hacı.. bağa kardeşim demeeee. yalnız senide bana kekliyolar olmasın lan. kayısıyı yerken içi açılınca yarım kurdu görmüş gibi kalmayalım.
#255995 yazar | 17/07/2014 22:36
25
@24 tövbeesttafurullaah kızıl saçlı gamzeli yakında pirsingli de fit bir bayan olacağım kakalamak diyor! benim gibisini bulda başının üstüne koy la. 2 ay sonra görün siz beni mk.