1
bakınız, olay çok net, derdin olduğunda yemeden içmeden kesiliyorsan zayıfsınızdır, yok kendini yemeğe veriyorsan bittin, kimse mango püresiyle, maydonoz sapıyla oynamasın..
#279177 tilden katz | 17/08/2014 12:36
2
kurtulmaya çalıştığım tatlı belalarım yirim onları :D
3
bazı insanlara da kilo yakışıyor şimdi allah var.
#279260 pervasız | 17/08/2014 16:42
4
son zamanlarda ufak ufak bende de birikiyor bundan
*
5
@4 2 kiloya izin verirsen diğer gelecek 2lere de izin veriyosun 4 kilo aldım 1-2 haftada lo dikkat et o 2 kiloyu almaya izin vrme. he düzgün sağlıklı beslenmeye çalışıyorum yine bu gün spora da başlıyorum yine yeniden ama vucudun amına koduk çok afedersin bi kilo al bi kilo ver. kas yap sen solist erkek adamsın uuuu olasın yooow olmayasın
6
bir ara bir kaç tane kas yaptım. şimdi okul açılsın spora başlarım yine
*. sigarayı da bırakmıştım ne güzel :(
7
@6 yeniden başladın demi? bende ne güzel 67ye flan inmeye başlamıştım herşey tepetaklak oldu anlamadan bamm kilo aldım
8
ben 85'ten 68'e filan düşmüştüm. yavaş yavaş seksene gidiyorum yine bakalım. ama bende çok problem olmuyor :D
9
@8 boy kaç jhacu? ne kadar sürede verdin nasıl verdin?
10
@9 bir yetmiş sekiz filan boyum. normalde zayıftım, lise birde birden bire seksen beşe çıktım. sonra bir yılda altmışlara düştüm işte. ilaç kullanıyordum derler ya öyle bir durum vardı :D sonra çok zayıf geçti bir kaç yıl. son iki yılda kaslandım, son bir yılda da yine yağlar da geri gelmeye başladı ama çok değil hala normal düzeyde bakalım :D böyle giderse tombik olurum yine.
11
@10 gastan vaz geçme hacu. ben bilene kas yapmak istiyorum. hafif sixpack hoş duruyor mesela azıcık sırt kası tabi önce boğazıma sahip çıkıp ideal kiloya inmem gerek.
12
yıllardır yiyorum aynı ben hep fit..
#279278 kafka | 17/08/2014 17:33
13
@12 metabolizmana saygım var resmen kilo almaya çalışıyosun! 19 yaşımdayım 19 senedr hiç öyle bi uğraşım olmadı son 6 senedir hep vermeye çalışıyorum =( ergenlik :/
14
kilo vermekte çok mu zorlanıyorsunuz arkadaşlar.bende geçenlerde kilo vermiş insanların nasıl hızlı ve kalıcı bir şeklde zayıfladıklarını araştırırken 25 kilo vermiş olan birinin bloguna denk geldim
www.kiloverdim.com...
isteyen bir bakabilir, kendi resimleri ile ne tür çalışmalar yaptığını ayrıntıları ile anlatmış,işinize yarayabilir diye düşündüm.
#516143 abdullah | 17/03/2018 00:41