201
şöyle küçük bir takım alıp artık yavaş yavaş oynamaya başlayayım diyorum. yalnız tek sıkıntım var: teknik ekip oluşturamıyorum. altay aldım, normal antrenöre benzeyen tipi olan kimse gelmek istemiyor haliyle. zaten en fazla 600 lira verebiliyorsun antrenöre. aslında normal standartları bilsem hani ona göre en iyisini bulmaya çalışırım da onu da bilmiyorum. bir saat aradım bir tane bile teknik ekibe alacak adam bulamadım. nasıl yapılıyor bu işler?
202
itibar olarak kendini ispatlamamış elemanlar arasından iyi bir tarama yapman lazım @205
203
@206 evet aynısını akıl edip yaptım ama sanırım az lig eklediğim için bulamadım..
204
bırakamıyorum lan oyunu :D her gün bir kere açıp aynı maçta iki üç sakat verince kapatıyorum. sonra ertesi gün yine aynı maçı açıp yine sakat verince yine kapatıyorum.
205
iki sebebi olabilir: - haftada 3 defa maç yapmaktan perti çıkmıştır futbolcuların ve yorgun oyuncuları oynatmakta ısrar ettiğin için sakat veriyorsundur. ya da, - oynatman gerektiği hâlde oynatmadığın bir oyuncu vardır. onu oynatmadığın için yapay zeka, onu oynatman için ısrarla onun mevkiisinde oynattığın oyuncuları sakatlıyordur.
#386804 Olly | 19/01/2015 11:09
206
yok ikisi de değil. çok şikayet okudum bu konuda oyunun dengesizliği bu. oyuncuların maç programını dikkatli hazırlıyorum, kadromu da dikkatli kurduğum için yedeğin yedeği bile durumundan memnun ve herkesin görevi çok net belli. sezon başı kondisyon antrenmanı yapar bir daha yapmam, antrenmanlarda küçük molalar veririm sezon için, çok yoğun zamanlarda komple yedek kadro çıkarırım ara sıra, 90'ın altında kondisyonu olmayan maça çıkamaz, antrenörler üst düzey, antrenman tesisleri beş yıldız.
207
ama nedense sezonun sadece bir kaç maçı sakatlık olmadan geçiyor. bir kere bir buçuk sezon dikkat ettim tek bir maç geçmedi sakatlık olmadan. bu kadar büyük bir hata yapıyor olamam.
208
maçlarda kaybetmekten değil sakatlıktan korkuyorum :D 2-0'dan fazla kazanamıyorum mesela çünkü 2-0 oldu mu net rölanti ve sakin oyuna alıyorum taktiği sakatlanmasınlar diye. sonra hızlıya alıp dua ede ede maçın bitmesini bekliyorum.
209
şöyle de birşey var o zaman...
ben sezon başı kondisyon ve takım uyumu dışında hiçbir antreman vermem.
bireysel antremanı ise en düşük derecede tutarım.
maç öncesi ve maç sonrası bir gün dinlenceyi de ihmâl etmem.
yani sezon öncesi totalde bir hafta kondisyon, bir hafta takım uyumu, bir hafta kondisyon, bir hafta takım uyumu şeklinde gider.
sezon içinde ise sıralama, haftalık periyotta şuna döner:
- hücum,
- kondisyon,
- top kontrol,
- takım uyumu,
- savunma,
- kondisyon,
- taktik,
- takım uyumu,
- hücum,
- kondisyon,
- top kontrol,
- takım uyumu,
- savunma,
- kondisyon... vesaire...
bu şekilde gider...
tabii bireysel antreman ayarını yavaş yavaş yükseltirim sezon içerisinde...
ilk sezon dışında çok fazla sakat olmuyor.
dediğim gibi; oynatmadığım oyuncu olduğu zaman mevkiisinde oynattığım oyuncu yoruluyor da sakatlanıyor falan...
sezon içerisinde de kondisyon vermen gerekli bence...
bilemiyorum. :/
#386811 Olly | 19/01/2015 11:20
210
kondisyon verince fazla yorulmuyorlar mı?
211
hayır. bilâkis sakatlanmalarının önüne geçiyorsun böylece... maç öncesi ve maç sonrası birer gün dinlenme seçeneğini aktif edersen sorun olmaz. öyle bir ihtimâlde sorun olacak tek durum, haftada 3 günde 1 maç yaptığın anlardır. takvimi şöyle düşün: pazar: lig maçı pazartesi: dinlenme salı: maç antremanı, çarşamba: avrupa maçı perşembe: dinlenme cuma: genel antreman, cumartesi: maç antremanı pazar: lig maçı pazartesi: dinlenme salı: maç antremanı çarşamba: türkiye kupası maçı perşembe: dinlenme vesaire... bu düzende zaten istesen de istemesen de yoruluyor herifler... genel antremanı da adamakıllı alamaz hale geliyorlar. kondisyonu vermeyi ihmâl edersen, bu maç trafiğinde düşme yaşanır futbolcularda... 90 dakikayı kaldıramaz hâle gelirler. bu durum da sakatlanmaları arttıracaktır elbette...
#386817 Olly | 19/01/2015 11:35
212
abi benim bildiğim kondisyon antrenmanı dediğin şey ağır çalışıp bedeni belli bir tempoya alıştırmak. zaten sürekli oynadığın bir dönemde bu alışkanlığı kaybetme ihtimalin yok, üzerine buna yönelik antrenman yaparsan iyice problem olması lazım. yanlış biliyorum demek ki :D deneyelim bi bakalım sezon sonuna geldim şimdi artık kurtarmaz herhalde ama.
213
e, tabii kurtarmaz bu saatten sonra... senin dediğin de doğru. lâkin benim planladığım programda takım uyumu ve kondisyon sabit olup iki haftada bir yer değiştirdiği için zaten ayda 1'er defa vermiş oluyorsun. olabilir gibi bence...
#386821 Olly | 19/01/2015 11:50
214
cm 01
err
#386822 warlock | 19/01/2015 12:23
215
sakatlanma konusunun en hassas noktası kondisyonerler ve fizyoterapistler bunları çok iyi alman lazım. oyuncu arar gibi kondisyoner ara.. bir de ara sıra rotasyona gittin mi sakatlık yaşamıyorsu. en azından ben normal düzeyde yaşıyorum.
#386826 eskimo | 19/01/2015 12:53
216
şu yeni sözleşme isteyenlerin temsilcilerini kovabilmek çok keyifli lan :D boşuna yeni oyuncu satın alabilecek kadar imza parası istiyorlar durduk yere. oyuncuya 400b imza parası veriyorum temsilci 2m istiyor filan. temsilciyi kovup öyle imza attırıyorum mis gibi :D
