yine başladık günde 1.5 -2 paket sigara bitirmelere
- 12-3 ay önce ne güzel bırakmıştım lan. tam 3 ay boyunca sigara içmedim. insan cidden güzel uyanıyor bıraktığı zaman, nefes alabildiğinin farkına varıyor. nefesim daralıyor yine de bırakamıyorum hıamına
- 2tütün iç? aynı durumdaydım. şimdi 10-15 arası içiyorum. hedef ilk aşamada 10 ve altına düşürmek.#460678 koşu bittikten sonra da koşan at | 04/04/2015 14:52
- 3abi boş sarmıyoruz yaaaaaaaaaaaaaaaaağğğğğğğ... ahahahah çok zahmetli o; üşenirim ben.
- 4@2 hocam @1 sigara içmiyor tüketiyor. yani bir ihtiyaç gibi görüyor adam bunu akıl vermeyin boşuna buna.#460682 gideniaratmayanadam | 04/04/2015 14:54
- 5sigarayı da günde şöyle 5 taneye kadar indirebilirsem domuz gibi olacam. sigara dışında her şey tamam sayılır.#460685 koşu bittikten sonra da koşan at | 04/04/2015 14:56
- 6#460686 gideniaratmayanadam | 04/04/2015 14:56
- 7@4 seni nişantaşı sokaklarında döver, rezil rüsva ederim... squat yaptırdığın o karılarla tekrar muhattap olamassın.... anladın mı beni !!!!!? (neden böyle bi atar yaptığımı sormayın..)
- 8@7 anlatsana biraz gözümde canlansın#460688 gideniaratmayanadam | 04/04/2015 14:58