sakinleşme yöntemleri
- 34yeni okudum ilk girdiyi. o sinirin geçmesi hakkında bir halt bilmiyorum. aynı haltı bir kaç yıl önce yaşadım. devrelerim yanıncaya, infilak edinceye, yorgunluktan sızıncaya kadar geçmedi öfkem. denecek bir halt yok benim cephemden...