ne zaman tatile çıksam uyku düzenim bozuluyor

  1. 1
    Bilirsiniz işte. sabah 8 de kalkarsınız, 6-7 gibi işi bırakırsınız. en geç 1 de yatarsınız. standart bir hayat işte. ancak tatillerde durum tam aksine dönüyor. öğleden sonra uyan ve sabaha karşı uyu. 1 hafta maksimum 2 hafta tatil yaparsın. çalışmaya başladığın ilk 1 ay ise durumu toparlamaya çalışırsın. neyse tatilin keyfini çıkaralım..
     
  2. tümünü gör
iv> iv> iv> >