peki peki anladık
- 9yok yae aşırı yüklenme o zaman bıkıyor insan. tecrübe konuşuyor :D ömrümde üçyüz bin defa diyet bıraktım, spor bıraktım :D canın istemiyorsa haftada bir iki gün gitmeyebilirsin ama tamamen bırakmak ya da aşırı spora yüklenmek seni iyice soğutur ve daha çok iştah yapar :)