kilo vermek isteyenlere tavsiyeler
- 74metabolizma hızlandırıcı ara öğünler yenilmelidir . yemek yememek vücudu açlık psikolojisine sokar ve ilk yenilen yemek hemen yağ olarak ileriye dönük depolanır . spor yapılması* yağ yakımını hızlandırır . ayrıca tuvalete gidin demiş birisi . tuvalet ihtiyacı 3 saat sonra ortaya çıkar . kalın bağırsağa gelmeyen artık besin dışarı atılmaz . eğer farklı yollardan bu gerçekleştirilirse vitamin emilimi gerçekleşmediği için daha beter hastalıklar belirecektir .#206020 ikinci nesil | 23/08/2013 11:50