ilk defa 6bucuk saat
- 1uyuyup kendi kendime uyandım! ne oluyor lan! normalde 12 saate kadar bıraksalar uyuyan insanım.ama tüm gün vücüt olarak bi iş yapmadığım zamanlarda çok uyuyorum. hareket edince insan daha mı az uyuyor acaba? yürüyüş felan yaptığımda 8 saat uyku yeterli geliyo. gün sabah 11den akşam 9a kadar yürüyük acaba hep mi fiziksel olarak hareket etmeliyim aydınlatın lo beni.#220798 botanikçivejetaryen | 06/09/2013 05:37