yol
- 8bu yollar ben böyle devam edersem bana bitmez mk.. sporu yapmadım yedikleirmi yazayım sonra da spora girişcem bakalım. kahvaltı= 2 büyük patates-peynir zeytin domates 4.30:patatesli patlıcan+ bi dilim ekmek+armut bi parça bitter çikolata salata akşam=1 kase yopurt 1 tabak taze fasulye 5 zeytin 1 dilim ekmek yemekten sonra=1 kase reçelli yoğurt 1-2 avuç taze fındık->bunu yapmamam gerekirdi pişmanlık =(#280927 botanikçivejetaryen | 20/08/2014 01:01