kilo vereceğim diye ciğer

menin gereği yok. size tek önerim var aldığınız/ yediğiniz ürünlerde ki şeker düzeyine dikkat edin hatta gerekirse netten o ürün hakkında bilgi alın. tşk. vücudun istemediği kadar az yemek metabolizmayı

er ve diğer rahatsızlıklara davetiye çıkartır. rispekt men..