sabah namazı
- 8@7 hayvansal ürün almazsan; protein yetersizliği sonucu kas yapın da zayıflık var demektir. kaslı değilsin sanırım .s .s demir yetersizliği vardır asla bir kahraman olamayacaksın demek ki .s .s B12 vitamini yetersizliği sonucu anemi olmalısın ; bitkin yorgun sokaklarda ruh gibi dolaşıyor olmalısın :( en büyük eksikliklerden biri de çinkodur üreme problemi yaşayabilirsin. ama yine de sen bilirsin :(