14
minik tavsiye vereyim: şimdi böyle sigara içilemeyen zamanlar olur ya derstesindir, ne bileyim uzun yola gitmektesindir, ne yaparsan yap içme ihtimalin yoktur. öyle zamanlarda çok sigara içesim gelmiyor benim çünkü aklıma pek gelmiyor, gelir gelmez de imkansız olduğunu bildiğimden gidiyor. böyle işte aklına gelince direkt uzaklaştırıp üzerine düşünmekten kaçar ve kafanı oyalarsan bir süre idare edebiliyorsun. ama bir süre :D bir kaç saat ya da iki gün sonra mesela artık bu da işe yaramıyor. o zaman da "yav bu kadar süre içmedim artık bundan sonra içmeyeyim" diye düşününce o işe yarayabilir. ben bıraktım bir ara da nasıl yaptım bilmiyorum hala :D